Kursnummer	R1701
Beginn	Fr., 19.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	40,00€
Dauer	3 Abende
Kursleitung	Ines Fischer
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen	Ca. 10 Euro pro Paar. Am ersten Kurstag bei der Kursleitung zu zahlen.
Kursort	OT Olpe

Gemeinsam kochen. Gemeinsam lernen. Gemeinsam Zeit verbringen.

Handy weg, Herd an – und das zusammen.
In diesem Kurs geht es nicht um perfektes Essen oder erhobene Zeigefinger, sondern um echte gemeinsame Zeit, Gespräche auf Augenhöhe und einfache, gesunde Mahlzeiten für den Alltag. „Smart essen statt Scrollen“ lädt ein, gemeinsam zu entdecken, wie Ernährung heute funktioniert – zwischen Social Media, Werbung und Zeitdruck.

Für Jugendliche von 12–16 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil / Bezugsperson (z. B. Mutter, Vater, Stiefeltern, Großeltern, Pate)

Was erwartet euch?
? Gespräche über Essgewohnheiten – ohne Vorwürfe
? Einblicke in Food-Trends, Werbung & Social Media
? Umgang mit Online-Rezepten & KI: Was taugt wirklich?
? Gemeinsame Planung einfacher, gesunder Gerichte
? Zusammen kochen, essen und Zeit genießen (am 3. Kurstag)
? Ideen, die sich zu Hause leicht umsetzen lassen

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit der OT Olpe statt.