/ Kursdetails
Wechseljahre bin ich schon drin?
| Kursnummer | R1308 |
| Beginn | Sa., 07.03.2026, 14:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00€ |
| Dauer | 1 Nachmittag |
| Kursleitung |
Carolin Rosensprung
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bemerkungen | Yogamatte/Gymnastikmatte ggf. kleines Kissen, Wolldecke, Wasser |
| Kursort | Caritas-Zentrum Olpe |
Inspirierender Workshop für Frauen ab 35 mit Bewegung, Wissen & Verbundenheit
Gut informiert – gestärkt – verbunden
Die Wechseljahre bringen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. In diesem Workshop erhalten Frauen Raum für Austausch, Wissen und neue Impulse für diese Lebensphase.
Mit leichtem Hormon-Yoga, alltagstauglichen Ernährungstipps, mentalen Tricks im Umgang mit Stress und einer wohltuenden Klangmeditation stärkst du deine innere Balance und Resilienz. Fundierte Informationen, praktische Übungen und Gemeinschaft helfen dir, gelassen und selbstbestimmt durch den Wandel zu gehen.
Ein stärkender Nachmittag für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Gut informiert – gestärkt – verbunden
Die Wechseljahre bringen körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. In diesem Workshop erhalten Frauen Raum für Austausch, Wissen und neue Impulse für diese Lebensphase.
Mit leichtem Hormon-Yoga, alltagstauglichen Ernährungstipps, mentalen Tricks im Umgang mit Stress und einer wohltuenden Klangmeditation stärkst du deine innere Balance und Resilienz. Fundierte Informationen, praktische Übungen und Gemeinschaft helfen dir, gelassen und selbstbestimmt durch den Wandel zu gehen.
Ein stärkender Nachmittag für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
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